Personal Training

  • 60min pro Trainingseinheit
  • Individuelles Training – 100% auf Dich abgestimmt
  • Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination
  • Bekämpfung von chronischen Schmerzen und Ausgleich vom stressigen Alltag
Probetraining vereinbaren

Gruppen Training

  • gemeinsam Resultate erzielen und sich zu Höchstleistungen pushen
  • Gruppen von 2 bis max. 20 Personen möglich
  • auch in Gruppen legen wir grossen Wert auf ein individuelles Training und die korrekte Ausführung von Übungen
  • nebst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, wird auch euer Teamzusammenhalt gestärkt
Probetraining vereinbaren

Ernährungscoaching

  • 60min pro Coaching

  • kostenloses Erstgespräch à 20-30min
  • ausgerichtet auf deinen Geschmack – das Leben ist zu kurz etwas zu essen was dir nicht schmeckt!
  • ausgerichtet auf deine persönlichen und körperlichen Ziele
  • einfach in der Umsetzung – du brauchst kein Gourmet Koch zu sein
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Outdoor Bootcamp in Winterthur  – Mai 2021 bis September 2021

(Graubünden und Liechtenstein auf Anfrage)

Mai bis September 2021 CHF 15.-
  • 15.- pro Lektion
  • individueller Start
  • kleine Gruppen à max. 8 Personen
  • individuelles Coaching
  • Jedes Training eine neue Challenge 🙂
  • findet bei jeder Witterung statt – bei schlechtem Wetter im Trockenen
  • Treffpunkt im Zentrum von Winti – wird nach der Anmeldung bekannt gegeben
  • hole dein Training nach, wenn du verhindert bist

9.5.2021 17:30

13.5.2021 tbd

20.5.2021 20.30

Daten werden fortlaufend aufgeschaltet…

Bootcamp Einzellektion

Personal Training

Einzeltraining CHF 100.-
3-er Abo CHF 260.-
5-er Abo CHF 435.-
10-er Abo CHF 820.-
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Gruppenworkout

für Unternehmen & Gruppen ab 2 Personen Preis nach Absprache
Anfrage für Gruppentraining

Ernährungscoaching

Ernährungscoaching inkl. Kalipermessung und Kalorienbedarfsmessung* CHF 180.-
jede weitere Messung inkl. Kalorienbedarfsanpassung CHF 90.-

*inkl. kostenlosem Erstgespräch (20-30min), Amnamese, Fragebogen und Ernährungsplan

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Packages

Allrounder CHF 210.-
  • Ernährungscoaching (inkl. kostenlosem Erstgespräch)
  • Onlinekontakt bei Fragen
  • Kalipermessung
  • Ernährungsplan
  • Trainingsplan
Allround Coaching Preis auf Anfrage

Du möchtest über eine gewisse Zeit von Coach Seri mit Ernährungs- & Trainingsplänen, welche auf dich individuell zugeschnitten sind, begleitet werden?

  • Kalipermessung (Kalorienbedarfsmessung)
  • Personal Trainings
  • Ernährungsplan
  • Trainingspläne
  • regelmässige Rückmessungen um Ernährung und Training anzupassen
  • online Kontakt
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